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Elegir alimentos sin azucares

Hay que evaluar los alimentos en su conjunto y, en este caso, los alimentos ultraprocesados, que muchas veces llevan azúcar, tienen una cosa inherente y es que nos cambian la conducta. Están ricos y nos crean de alguna manera dependencia. Eso de «cuando haces ‘pop’, ya no hay ‘stop'» sucede con los alimentos dulces. Para ello es importante recurrir a alimentos sin azúcares añadidos, lo más naturales posibles. Existen páginas web que venden este tipo de productos para desayunos; por ejemplo https://fitstore.es/desayunos.

 

Entonces, que nos echen la culpa de «es que eres tú el que te pasas con los cereales. Yo dije 25 gramos no 25 segundos». Claro, es que lo estás vendiendo en un formato que da pie a que la gente se pase. O el argumento que muchas veces se ha esgrimido de «no, es que todo en exceso es malo». Mira no, todo en exceso no es malo. Y las cosas en el mismo exceso no son igual de perjudiciales. Estamos todavía a ver si nos ingresa alguien con diabetes 2 por pasarse con coles de Bruselas. Y eso no está pasando.

 

Entonces, jugamos con alimentos que pueden crear alta dependencia y le exigimos a la gente que los consuma en moderación. Y eso es bastante engañoso. Es como «sí, sal a fumar, le das dos caladas y te vuelves para dentro». Eso no va a suceder. Si además estos alimentos que están utilizando esta argumentación se normalizan en tu entorno, en tus instituciones, se dan en sanidad pública, se dan en los hospitales, se dan en la restauración colectiva, se empiezan a dar en las guarderías y en los menús escolares, la gente acaba aceptándolo.

 

¿Por qué? Porque está completamente normalizado. Si, por ejemplo, el etiquetado facilita que un alimento pueda evadir de alguna manera la cantidad de azúcar que tiene, lo va a utilizar. Ese es el efecto cacao en polvo, que yo le digo que es azúcar pintado de marrón. El cacao en polvo tiene un 78 a 80 % de azúcar. Pero nos lo venden como un desayuno alto en zinc, alto en vitaminas. Vamos, es como si yo te digo: «Vale, el coche está roto, pero te he puesto un ambientador de pino». No vale absolutamente para nada.

 

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Vuelos a Florianópolis: ¡vacacioná en las playas de Brasil!

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¿Estás buscando vuelos a Florianópolis para pasar las mejores vacaciones de tu vida? ¡Comprá vuelos a Florianópolis y descansá en las paradisíacas playas brasileñas! Entrá a la página de Avantrip y descubrí todas las ofertas que esta agencia de viajes tiene para ofrecerte.

Nada mejor que ese esperado momento del año donde lo único que se debe hacer es descansar: las vacaciones. ¿Y qué mejor que descansar en las playas increíbles del país enorme sudamericano? No por nada Brasil es uno de los destinos turísticos más visitados del mundo: su gastronomía exquisita, sus espectáculos callejeros, la calidez de su gente, la música inconfundible, la arquitectura pintoresca, la exuberante naturaleza y, por supuesto, sus playas, hacen de Brasil un lugar irrepetible en el mundo donde aventurarse bajo el sol.

En esta nota, veremos los motivos por los cuales nadie debería dejar de volar a Florianópolis y, desde allí, recorrer Brasil al menos una vez en la vida. ¡No te lo pierdas!

 

¿Por qué buscar vuelos a Brasil?

 

Existen innumerable cantidad de destinos turísticos alrededor del mundo dignos de ser visitados: la romántica Europa, el vibrante Estados Unidos, los exóticos paisajes del Sudeste Asiático. Entonces, ¿por qué buscar vuelos a Brasil? ¿por qué pasar las tan ansiadas vacaciones en este país? Porque Brasil tiene para ofrecer un abanico de opciones irrepetible en otro lugar del mundo.

Tanto para aquellos turistas adeptos a la vida relajada en la playa como para los más inquietos, o para quienes disfrutan de la historia y el arte como para aquellos fanáticos de la vida nocturna, el país carioca tiene planes y sitios para proponer.

¡Vamos a conocer los motivos por los cuales Brasil es uno de los mejores destinos del mundo!

 

Vuelos a Florianópolis: comenzá tu aventura en esta ciudad maravillosa

 

Quizás el primer lugar que debes tener en cuenta a la hora de emprender una aventura por el país carioca es Florianópolis. ¿Por qué? Por empezar, porque es un destino paradisíaco y a la vez accesible: no solo por la distancia física que lo separa de Argentina, sino también por los costos económicos tanto del viaje como de los gastos corrientes.

A su vez, en Florianópolis hay una amplia variedad de playas cuyas actividades principales se adaptan a todo tipo de gustos.

Y como si fuera poco, la ciudad de Florianópolis, además de sus bellezas naturales, como lagunas y territorios vírgenes, es una metrópolis con todos los servicios y planes recreativos que una gran urbe tiene para ofrecer.

Sin lugar a dudas, tus vacaciones en Brasil deben comenzar en Florianópolis.

 

 

Las Cataratas del Iguazú, un espectáculo imperdible:

 

Si bien pueden conocerse desde el lado argentino en el Parque Nacional Iguazú ubicado en Misiones, las Cataratas del Iguazú son tan imponentes que bien vale la pena recorrer sus dos caras.

En el estado de Paraná, en Brasil, también puede visitarse este fenómeno natural, considerado como una de las Siete Maravillas Naturales del Mundo,  entre cuyas cascadas se conforman arcoíris en el medio de la selva tropical.

Dentro de las cascadas, la más espectacular es la denominada Garganta del Diablo. Con una caída de más de 80 metros, esta catarata es el atractivo final del paseo en pasarela que recorre más de doscientas caídas de agua.

Un dato curioso es la leyenda que da origen a las Cataratas del Iguazú, cuyo vocablo en guaraní -Iguazú- significa “Aguas Grandes”. De acuerdo a los pueblos originarios, en esas tierras vivía una serpiente gigante llamada “Boi”. Para aplacar la ferocidad de este animal, los aborígenes sacrificaban a una joven doncella todos los años. En una ocasión, un miembro de las tribus se enamoró de la joven y la raptó para salvarla. Cuando Boi se enteró, partió su lomo en dos formando los saltos de agua y separando para siempre a los jóvenes amantes.

 

Río de Janeiro, la ciudad maravillosa:

 

Si estás planeando un viaje a Brasil no puedes dejar de lado a este increíble centro urbano, Río de Janeiro. Es en sí mismo, de hecho, uno de los motivos por los cuales emprender una aventura en el país carioca.

La enorme ciudad costera es famosa no solo por sus playas, dentro de las cuales se destaca la de Copacabana, sino también por su máximo símbolo: el Cristo Redentor.

También denominado como “Cristo Corcovado” esta enorme estatua se alza sobre la cima del Cerro de Corcovado, el cual escala hasta más de 700 metros de altura dentro del Parque Nacional de la Tijuca.

Si lo que estás buscando es una vista de postal que se grabará por siempre en la retina, debes viajar a Brasil y visitar el Cristo Redentor.

Pero ¿y qué hay de las playas? Como dijimos anteriormente, en Río de Janeiro se encuentran playas muy famosas como la de Copacabana. Esta zona es considerada como una de las más alegres y con mayor oferta comercial y cultural de todo Río de Janeiro. En el barrio de Copacabana se extienden playas que conviven entre sí: la playa de Copacabana, por ejemplo, está inmediatamente después que otra de las célebres playas brasileñas: la playa de Ipanema.

Si lo tuyo es tumbarte bajo el sol y relajar a la orilla del mar con un trago tropical entre tus manos, las playas de Copacabana e Ipanema son lugares que debes conocer.

 

La gastronomía, una fiesta de sabor en tu boca

 

La riqueza cultural de Brasil puede olerse, saborearse y sentirse en el paladar. La gastronomía brasileña es, sin lugar a dudas, una de las más variadas del mundo. En los diferentes platos se pueden distinguir las influencias europeas, africanas y autóctonas, formando de esta manera menúes increíbles e irrepetibles.

Su plato más típico es  la feijoada o “frijolada”, considerado como plato nacional. Conformado por frijoles negros, carne de cerdo, arroz y harina de mandioca, entre otros ingredientes, esta receta de orígenes portugueses es una fiesta para todos los paladares, incluso los más exigentes.

Por otro lado, un motivo por el cual se debe viajar a Brasil al menos una vez en la vida es para probar sus tragos frutalest, especialmente, la caipirinha. Este cóctel tradicional se compone de lima, azúcar, hielo picado y la célebre cachaza brasileña. No importa si la hayas probado en otros lugares: la caipirinha originaria del país carioca no tiene competencia ni comparación. ¡Salud!

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Nuevo catálogo textiles Antilo

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Antilo es una de esas marcas de toda la vida en ropa de cama. Seguro que en tu armario tienes más de un juego de sábanas con la firma de Antilo que garantiza su calidad y su bonito diseño. Pero no solamente se dedican a los juegos de sábanas, esta firma también realiza otro tipo de productos, como cojines decorativos, mantas o edredones.

Hoy vamos a hablar de la ropa de hogar Antilo y de sus nuevos modelos para la temporada primavera y verano del 2018. ¿Qué novedades nos trae la firma? ¿Encontraremos modelos aptos para habitaciones clásicas? ¿Y para las más modernas? ¡Vamos a descubrirlo!

Matices metálicos

Este invierno Antilo apostó por los matices metálicos tan de moda para sus estampados en colchas y en fundas nórdicas. Estos matices metálicos son muy modernos y encajan perfectamente en habitaciones actuales, pero que quieren tener el máximo de elegancia.

En sus diseños de verano estos matices metálicos continúan presentes debido a su gran acogida de público y a que este tipo de tonos quedan bien en cualquier época del año ya que aportan mucha luz.

Flores

En la primavera no pueden faltar las flores. Antilo apuesta por ellas, mayoritariamente de una forma discreta y elegante. Pero también hace concesiones a las peticiones más modernas con algunos modelos que llevan esta tendencia a todo su esplendor.

Apuesta por el verde

El verde es uno de los colore de moda para esta temporada y por eso Antilo apuesta por este color para sus colchas. Un tono que parece que trae la primavera a casa incluso en las zonas en las que se resiste más a salir el sol.

Las colchas bouti en tonos de verde son una verdadera delicia para cualquier habitación y es un color que combina muy bien con la mayoría de tonos típicos de dormitorio. El verde es un color moderno y lleno de vitalidad, pero en sus versiones más suaves también puede formar parte de las habitaciones más tradicionales.

Colores suaves

Pero si no te quieres apuntar al verde Antilo también ofrece otros colores, todos ellos alegres pero con matices suaves para que el dormitorio se convierta siempre en un espacio de relax. Es una apuesta clásica pero que encaja también en las habitaciones modernas gracias a la gran variedad de tonos.

Los tonos suaves ayudan a que la habitación transmita calma, tranquilidad y ganas de descansar y eso es lo que se busca en este tipo de estancias.

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Posiciónate seguramente con Bluehost

En un mundo donde todo gira en torno a la popularidad, lograr que tu sitio web se posicione como el mejor parece cada vez más exigente, nuevos retos, mejor publicidad, mejores promociones, beneficios por suscripción y mucho más.

Y es que con el beneficio tecnológico, así como la herramienta se presenta de forma amplia, también para muchos aquellos que tienen visiones creativas y exigentes, es un mundo de donde se puede sacar provecho con solo un clic, y en estos espacios es donde más se debe destacar cada sitio web.

Si bien es cierto que el contenido e información puntual representa una de las mayores ventajas al momento de darle respuesta a los usuarios, pero lo que no deja ser cierto también es que el hosting o posicionamiento web crea las condiciones para que más y más personas se sumen a la viralidad de tu sitio web.

Mirar las opiniones de Bluehots puede ser una de las técnicas más comunes para optar por los servicios de esta empresa para obtener el hosting que más se adapte a tus necesidades, como por ejemplo; VPS, hosting compartido, o un servidor web especializado.

Pero, ¿Dónde se visualizan de mejor forma las opiniones de Bluehost? Es sencillo  a través de las llamadas reviews de la mano de los operarios de la misma puedes tener la opinión más clara de este servicio surgiendo así otra interrogante, ¿Cómo si los mismos lo atienden pueden brindar información transparente?

Resulta que Blueshost para establecer sus opiniones en cuanto a seguridad, rendimiento, precio y otros aspectos importantes, se somete a la valoración de clientes o usuarios que comprueben la efectividad de sus servicios, evaluando así las condiciones mejorables que pudieran presentarse en cada momento.

Luego de esta exhaustiva revisión se genera este tipo de opiniones que dan fe de lo que realmente se cumple o no a través de Bluehost, claro siempre tomando en cuenta que las redes tienen a ser variables, y cada segundo cada nueva alternativa mejora lo ya existente.

Ten en cuenta tu interfaz

Aunque Bluehost no encabeza los listados de las empresas más utilizadas para hosting y funcionamiento, cuenta con una interfaz que hará de tu posicionamiento web una de las mejores opciones, tomando en consideración que el disco duro, para llamarlo así de una forma, es donde todo el contenido del website debe existir rápida y oportuna. Dando así paso a lo que se conocería como el hosting ideal suprimiendo costos en anuncios y publicidad independiente.

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Todo sobre los Fondos Mutuos

Existen muchos datos sobre la industria de fondos mutuos: rentabilidad para distintos plazos, costos, estrategias de inversión, distribución de las inversiones de cada fondo por tipo de instrumento, área geográfica y/o sector económico, volatilidad (riesgo asociado a las inversiones de cada fondo), tamaño del fondo, serie más conveniente dentro de cada fondo, premios recibidos por las administradoras, etc., etc., etc. El gran desafío es encontrar todos estos datos transformados en información, es decir, ordenados en una forma coherente y consistente que te permita analizar, comparar y decidir por aquel fondo o grupo de fondos, que más se acomoda a tus necesidades y a tu perfil como inversionista.

Si tu objetivo es invertir en el corto plazo, los fondos más recomendables son los de renta fija. La tendencia diaria de los valores cuota del fondo podrían ser muy importantes para tu decisión. Así también lo serán las variables económicas de corto plazo: inflación, tasa de interés de corto y mediano plazo, etc.

Si tu objetivo es mantener tus ahorros invertidos por un largo tiempo, es decir, por muchos años, deberías fijarte en la información respecto del rendimiento de largo plazo, es decir, cuán consistente ha sido el comportamiento de la administradora a través de los años, cuáles son los costos de la serie del fondo elegido y la historia y permanencia del grupo de gerentes de inversión de la administradora. Con todo esto, probablemente, sea suficiente.

Aquí encontrarás toda la información que necesitas, tan detallada como lo requieras, ordenada, actualizada, fácil de usar y disponible en un solo lugar. Somos una empresa independiente. No tenemos compromiso alguno con ninguna administradora en particular, por eso distribuimos la mayoría de los fondos disponibles. Nuestro objetivo es brindarte herramientas de análisis e información objetiva y así orientarte para que tomes la mejor decisión de acuerdo a tus objetivos, necesidades y características personales como inversionista.

Es por eso que el BBVA Continental ha decidido crear esta infografía acerca de los acerca de los Fondos Mutuos para enseñarte todo lo que debes saber acerca de estos y de cómo invertir en ellos.